摘要

本文旨在为 18 个月大的宝宝因饥饿性腹泻而进行营养管理提供全面的指南。它涵盖了 6 个关键方面，包括：

- 脱水预防：如何确保宝宝摄取充足的液体以补充因腹泻流失的水分。 - 电解质补充：如何通过口服补液盐（ORS）补充腹泻期间丢失的电解质。 - 母乳和配方奶：饥饿性腹泻期间母乳和配方奶在宝宝饮食中的作用。 - 流质饮食：适合饥饿性腹泻宝宝的清淡流质饮食选择。 - 避免的食物：在饥饿性腹泻期间应避免哪些可能加重症状的食物。 - 饮食恢复：当宝宝症状好转后，如何逐步恢复正常饮食。

脱水预防

脱水是饥饿性腹泻最严重的并发症。确保宝宝摄入充足的液体至关重要。

- 推荐液体: 口服补液盐（ORS）、母乳或配方奶、清汤或椰子水。 - 液体量: 6 至 12 个月大的宝宝每小时应摄入 50 至 100 毫升液体；12 至 18 个月大的宝宝应每小时摄入 100 至 150 毫升液体。 - 喂养频率: 每 15 至 30 分钟喂宝宝一小口液体。

电解质补充

腹泻会造成电解质损失，如钠、钾和氯。

- 口服补液盐 (ORS): ORS 是补充腹泻期间丢失电解质的最佳选择。遵循包装说明进行制备和喂养。 - 运动饮料: 运动饮料含有电解质，但它们通常含有糖分和颜色，可能对宝宝不利。 - 药房电解质溶液: 市面上有专门为婴儿设计的电解质溶液，为宝宝提供均衡的电解质补充。

母乳和配方奶

母乳和配方奶对于饥饿性腹泻的宝宝来说仍然是重要的营养来源。

- 母乳: 母乳含有抗体和其他成分，有助于保护宝宝免受感染。继续根据需要母乳喂养。 - 配方奶: 如果宝宝不母乳喂养，请继续按照平时喂食配方奶。腹泻期间避免使用低乳糖配方奶。

流质饮食

在腹泻期间，清淡流质饮食有助于减少肠道刺激。

- 汤: 清汤、骨头汤或鸡汤可以补充水分和电解质。 - 果汁: 稀释的苹果汁、梨汁或香蕉汁可以提供糖分和电解质。 - 米汤: 煮熟的大米中加入水制成米汤，可以提供容易消化的碳水化合物。 - 酸奶: 酸奶含有益生菌，可以帮助恢复肠道菌群平衡。

避免的食物

某些食物会加重饥饿性腹泻的症状，应避免食用。

- 固体食物: 固体食物难以消化，痛风饮食疗法会刺激肠道。 - 含糖饮料: 含糖饮料，如苏打水和果汁，会释放渗透性物质，加重腹泻。 - 高脂肪食物: 高脂肪食物会减缓消化并加重腹胀。 - 辛辣食物: 辛辣食物会刺激肠道，加重腹泻。

饮食恢复

当宝宝症状好转后，可以逐步恢复正常饮食。

- 清淡流质饮食: 持续 1-2 天，直至宝宝腹泻症状完全消失。 - 少量固体食物: 逐渐引入少量煮熟的米饭、香蕉或苹果酱等容易消化的固体食物。 - 避免刺激性食物: 继续避免辛辣、油腻或高糖分食物。 - 监测宝宝: 密切监测宝宝的症状，如有任何复发迹象，请立即恢复清淡流质饮食。

为 18 个月大的宝宝因饥饿性腹泻而进行营养管理需要全面和个性化的治疗方案。通过遵循本文概述的指南，家长可以确保宝宝摄入充足的液体、电解质和营养，同时避免可能加重症状的食物。密切监测宝宝的症状并根据需要调整饮食至关重要。如果症状持续或加重，请立即寻求医疗救助。